BonjourKaty-tiguidou, Merci d’avoir pris le temps de nous écrire vos beaux commentaires concernant votre expérience dans nos installations. Concernant votre suggestion au sujet de l’achalandage, nous allons prendre le temps de la transmettre au service concerné. Quetu prends bien soin de moi. Je n’ai pas besoin Eternel, D’avoir tous les biens du monde, Pour croire et pour affirmer, Que tu prends bien soin de moi . Tu prends soin de moi, Je le crois de tout mon cœur. Tu prends soin de moi, Je n’ai pas de doute Seigneur. Tu prends soin de moi, Tout en moi le confesse. Tu prends bien soin de moi HotelInterContinental Geneve: Merci d’avoir prit soin de moi - consultez 1 052 avis de voyageurs, 605 photos, les meilleures offres et comparez les prix pour Hotel InterContinental Geneve sur Tripadvisor. Lafeuille de soins papier est toujours en vigueur. Elle est donnée au patient si un médecin n’est pas équipé pour prendre la carte Vitale ou si le patient oublie sa carte d’assuré social Mercide tout coeur aux ambulanciers qui ont pris soin de moi professionnellement et efficacement. Ils ont été formidables. Merci encore. Alexandre G. et Denis D. J'aimerais en profiter pour souligner le travail remarquable des ambulancières qui se sont occupées de moi. Grâce à leur professionnalisme, leur patience et leur compréhension je me suis sentie en mesprogrès dans ma quête du « prendre soin de moi ». Nous avons, Marc et moi, le privilège de ren-contrer une intervenante qui nous accorde une bonne écoute et nous fait réaliser la gran-deur de notre amour, l’importance de rester dans le présent et de le savourer pleinement. Je constate que notre amour est un bon trem- 1kKY4. Cependant, avant de commencer, je voudrais remercier ma mère, [...] Irene Lemak, de m'avoir [...] donné la vie, de m'avoir élevé, de m'avoir enduré, d'avoir pris soin de moi et de m'avoir aimé. However before I begin I would like [...] to thank my mother, Irene [...] Lemak, for deciding to have me, raising me, putting up with me, looking after me and loving me. Je vous suis très [...] reconnaissant d'avoir pris soin de moi très rapidement [...]et de m'avoir écouté. I really appreciate that [...] you saw me quickly and that you listened to my ideas. Tout comme j'ai [...] pris soin des prisonniers, eux aussi ont pris soin de moi. As I ministered to the prisoners, they also ministered to me. Ils ont été ceux qui ont pris soin de moi, m'ont accepté et aimé pour [...]ce que je suis. They are the ones who genuinely care, accept and love me for who and [...]what I am. je m'en veux de ne pas avoir mieux pris soin de moi! I wish I had taken better care of myself! J'étais une enfant, mais je n'avais [...] jamais pu me comporter comme une enfant; personne n'avait [...] jamais fait attention à moi, n'avait jamais pris soin de moi. I was a child, but I had never been able to be a [...] child; no one had ever looked after me or taken care of me. Vous avez pris grand soin de moi. You took very good care of me. Ils ont vraiment pris soin de moi et m'ont envoyé chez un médecin qui peut me soigner [...]à l'avenir, si nécessaire. They took great care of me and referred me to a doctor who can treat me in the future [...]if necessary. J'ai commencé à [...] apprendre combien j'avais besoin de prendre soin de moi. I began learning how necessary it was to take care of myself. J'avais cru qu'après avoir pris soin de ma mère pendant six ans, je retournerais [...]au couvent pour travailler et partager [...]la vie de toutes ces autres religieuses que je respectais, que j'aimais, et que je connaissais si bien. After the period of six years at home caring for my mother, I would have returned [...]to the convent to work and share with [...]the nuns I respected, loved and knew so well. Aurai-je l'énergie nécessaire pour prendre soin de moi et de ma famille ? Will I have the energy to take care of myself and my family? Alors j'ai décidé de partir pour Addis, où on prendrait soin de moi. So I decided to go to Addis, where they would take care of me. Comme vous vous en souviendrez [...] certainement, j'ai toujours pris soin de souligner, en particulier lorsque je me suis adressé [...]au Groupe des 77 sur la question [...]du Proche-Orient, combien la difficile situation que traverse cette région exige de toutes les agences du système des Nations Unies d'être plus que jamais disciplinées derrière le Secrétaire général, Kofi Annan, le laissant, et lui seul, traiter de la dimension politique, et limitant strictement nos interventions à nos domaines de compétence. As you will certainly recall, I have always taken care, especially when addressing the Group [...]of 77 on the issue of the Near East, to stress how far [...]the difficult situation the region is experiencing requires all the United Nations agencies to be more disciplined than ever behind the SecretaryGeneral, Mr Kofi Annan, leaving him, and him alone, to handle the political dimension, and strictly confining our action to our fields of competence. Alors ils m'ont emmenée toute seule au refuge et le personnel a commencé à prendre soin de moi. The officers took me to the shelter, and the staff began taking care of me. J'avais une infirmière et une diététiste qui prenaient soin de moi. I had a nurse and a dietitian 'taking care' of me. Mais une fois la [...] poussière retombée, j'ai compris que je devais mieux prendre soin de moi. But once the dust [...] settled, I realized I needed to try to take better care of myself. Trois filles et quatre gars. Comme j'étais le plus vieux du [...] groupe, je leur ai demandé de prendre bien soin de moi. I was the [...] old guy, so I told them that they had to look after me. Ils m'ont dit qu'ils prendraient soin de moi, que je pourrais [...]aller dans une école où personne ne me connaissait et savait [...]que j'avais été battue ou que j'avais vécu dans des foyers d'accueil. They said they would take care of me, that I could go to school [...]where no one would know me and know that I was abused or in care. Comme si ça ne suffisait pas, il refusait de [...] s'arrêter malgré mes [...] objections répétées, n'ayant rien de mieux à dire que de m'enjoindre à le laisser prendre soin » de moi. As if that wasn't bad enough, he [...] refused to stop despite my repeated objections, responding only for me to let him take care of me. J'ai également appris à [...] m'aimer et j'ai compris que si je ne prenais pas soin de moi, de ma santé, [...]de mon corps eh bien, [...]personne ne le ferait à ma place. I have learned to [...] love myself and now know that no one but me can take care of myself and my health. Mais maintenant, j'ai quelqu'un qui prend soin de moi et qui se soucie [...]de mon bien-être, autant que je le faire pour elle [...]- c'est beaucoup plus que ce que nous avions pu espérer! But now I have someone care about me and look out for my well [...]being as much as I do for her - this is much more than we both used to hope for! J'ai beaucoup appris à mon sujet et sur la façon de prendre soin de moi. I have learned a great deal about myself and how to take care of me. Sonia considère cet événement comme le tournant [...] de sa vie 'J'ai réalisé que si je ne prenais pas soin de moi, je risquais de [...]mourir'. Sonia regards this as a pivotal [...] event in her life,'I realized that if I didn't take care of myself I could die. Avec l'aide [...] de mes amis, j'ai trouvé une sage-femme, lorsque j'étais enceinte, pour m'aider à prendre soin de moi et me suivre [...]régulièrement. When I was pregnant, my friends helped me find a midwife to help me take care of myself and examine me regularly. Pour effacer [...] les douleurs, j'ai un truc, un partenaire mieux-être qui prend soin de moi mon COMPEX [...]VITALITY. To ease the pain, I've got a trick, a feel-good partner to look after me my COMPEX VITALITY. Je vous remercie aussi d'avoir pris soin de faire votre mémoire [...]dans les deux langues officielles. I also thank you for writing your submission in both official [...]languages. Lavez-vous souvent les mains, notamment après être allée aux [...] toilettes, après avoir pris soin de vos enfants, avoir [...]jardiné, avoir touché un animal, [...]après avoir touché des aliments crus viande, volaille, ½ufs, crudités. Wash your hands often, especially after going to [...] the toilet, having taken care of your children, done [...]some gardening, touched [...]an animal or touched raw foodstuffs meat, poultry, eggs, raw vegetables. En 2007, 23 % des [...] Canadiens ont déclaré avoir pris soin d'un proche atteint d'un problème de santé grave au [...]cours des 12 mois précédents. In 2007, 23% of Canadians said that they had cared for a loved one with a serious health [...]problem in the last 12 months. Alexandre, penses-tu que je peux encore récupérer mon ex ? ». Voici la question que l’on me pose presque systématiquement en coaching ! Reconquérir son ex nécessite de bien comprendre ses réactions ainsi que les réaction de son ex pour pouvoir ajuster chacune de vos actions. Même si certaines situations sont irrémédiables car la douleur et la tristesse étaient présentes depuis bien trop longtemps dans la relation, il existe tout de même des solutions pour la majorité des cas. Avant de pouvoir déterminer si oui ou non la reconquête est possible, vous devez vous demander Avez-vous tout tenté pour rattraper votre situation ? ». Si vous estimez avoir encore des choses à dire à votre ex, des actions à prévoir pour vous faire pardonner ou tout simplement un besoin de réponse à vos questions, alors vous devez agir. Souhaitez-vous récupérer votre ex pour les bonnes raisons ? La reconquête amoureuse n’est simple car vous n’arrivez pas à comprendre ce que votre ex attend de vous. Pourtant vous allez devoir vous reconstruire sentimentalement et tâcher de reprendre en main votre vie personnelle. Vous ne pouvez pas espérer retrouver une vie de couple stable si vous ne changez pas vos erreurs et que vous vous apitoyez sur votre sort. Votre ex ne vous quittera jamais en vous disant Je t’aime » ! Vous avez tendance à faire une fixation sur les paroles blessantes que votre ex prononce toujours après une rupture. Et pourtant, ce n’est pas sûrement pas le reflet de la réalité. Prenez simplement conscience que votre ex ne vous quittera JAMAIS en vous disant Je t’aime » ou Dans quelques mois, nous nous remettons ensemble ». Ce n’est pas la rupture qui détermine que votre reconquête est impossible ni les mots difficiles à entendre de la part de la personne que vous aimez plus que tout. En revanche, si votre ex arrive à couper toute communication, il est évident que vous aurez plus de mal à le/la récupérer. Mais rien n’est perdu pour autant. Des personnes que je suis en coaching reconquête me disent régulièrement tu es formidable ! J’ai réussi à récupérer mon ex après plusieurs mois sans contacts ». En définitive, si le dialogue est encore possible, c’est que vous pourrez le/la récupérer plus rapidement, même si ses paroles peuvent être blessantes ! Dans le cas contraire, il faudra vraisemblablement plus de temps. Vous devez vous dire pour récupérer mon ex je dois agir différemment » ! Personne ne peut vous dire avec exactitude si la reconquête est encore possible dans votre cas. En revanche, par expérience, je peux vous garantir que si vous parcourez mon site internet c’est que vous n’avez pas encore expérimenté l’ensemble des possibilités et que vous êtes sur le mauvais chemin. Il est nécessaire de prendre le contrôle de votre situation afin d’anticiper les volontés de votre ex et de l’amener à une meilleure communication pour qu’il/elle voit votre changement. Je compte sur vous pour ne plus être en réaction mais au contraire déterminer des actions qui vous permettront de donner envie à votre ex de vous écouter et de vous voir en face à face. Se dire j’aimerais récupérer mon ex» ne suffit pas. Il est important dans la reconquête de se dire que l’on a tout tenté ». C’est ainsi que vous vous apercevrez qu’une seule bonne action peut avoir un impact considérable. Vous devez être postif/ve et ne prononcez qu’une seule phrase si je veux récupérer mon ex, je peux récupérer mon ex ». Vous ne pouvez pas forcer votre ex à revenir ! Bien que cette rupture vous pousse dans une profonde tristesse, votre ex n’aura aucune pitié à votre égard et vous n’aurez aucune chance de le/la faire revenir par les sentiments amoureux. Si votre ex est catégorique, c’est fini un point c’est tout. Vous allez devoir essayez de lui faire changer d’avis en devenant la femme / l’homme de ses rêves, en changeant votre attitude. Oubliez quelques instants le retour en arrière » et proposer une nouvelle histoire » en étant patiente le temps que votre ex se reconstruise. Vous n’êtes pas la seule personne à souffrir et il est nécessaire de laisser un temps de reconstruction à votre ex afin qu’il/elle puisse se lâcher à nouveau. Comment récupérer mon ex après une rupture douloureuse ? Après une rupture amoureuse qui se révèle douloureuse, vous avez le sentiment de perdre pied et de devoir avouer tous les mots que vous n’avez jamais réussi à dire à votre ex partenaire. De même, vous essayez de vous faire bien voir par un maximum d’action, je pense par exemple aux cadeaux ou à une présence trop importante pour montrer qu’il/elle représente tout pour vous ». Malheureusement pour récupérer un ex, il n’y a pas mieux que de combattre ces vieux démons et d’arriver à accepter la rupture sentimentale en suivant la réflexion que votre ex conjointe ne s’épanouissait pas dans votre relation de couple. La communication est bien évidemment primordiale lorsqu’il s’agit de tenter la reconquête amoureuse. Pour autant, vous ne devez pas agir pour reconquérir votre ex mais bien pour lui montrer que vous êtes capable de le/la rendre heureuxse. Ne partez pas avec l’idée de récupérer mon ex » car vous proposerez uniquement un retour en arrière dans une relation où il/elle ne s’épanouissait pas. Non, vous devez créer une rupture avec vos diverses actions pour faire valoir votre réflexion pleine de bon sens en y intégrant la notion de bien-être personnel et d’épanouissement au quotidien dans une relation stable. N’oubliez pas que pour un couple on dit souvent 1+1=3 ! Récupérer mon ex Un témoignage inspirant ! Bonjour à tous, Après une séparation orageuse et un moral en berne, j’ai consulté le site de la reconquête, et je me suis dit qu’il fallait que je mette toutes les chances de mon côté en me procurant une séance coaching et le livre d’Alexandre. Au moment de notre séparation, je ne comprenais pas les raisons profondes de cette rupture puisque l’amour était très fort entre nous deux mais différentes situations avaient miné notre couple. J’ai pu grâce au du livre et à Alexandre me remettre personnellement en question, trouver les causes qui ont amené la séparation et profiter des astuces et conseils pour entamer une reconquête concluante. Mon ex m’a rappelée après les 2 étapes qui sont l’acceptation de la séparation et la lettre pour reconquérir son ex et cela en 23 jours uniquement de silence radio. Ces journées étaient interminables pour moi mais ce fut suffisant pour que mon ex ait le temps de réfléchir et voir que notre couple était encore viable ! Je suis très heureuse et je pense que cette séparation aura été profitable pour notre couple et que les conseils reçus m’ont permis de mieux comprendre mon conjoint et me seront profitables dans l’avenir. Je souhaite à tous un bon succès Anonyme » Comme pour l’auteure du témoignage, je vous recommande de prendre du recul pour étudier votre situation. N’hésitez pas à commenter l’article avec vos idées d’actions. Le coach avec qui je peux récupérer mon ex, Alexandre CORMONT Vous connaissez cette sensation merveilleuse et chaleureuse qui vous envahit quand quelqu’un fait tout son possible pour vous gâter, vous soutenir ou vous aider ? Bien sûr, le sentiment est de la gratitude, et c’est encore mieux lorsque vous l’exprimez ! Une carte de remerciement ou un message de remerciement est l’un des moyens les plus sincères et les plus significatifs d’exprimer sa gratitude. Si vous avez besoin d’un peu d’aide pour aller au-delà du simple Merci beaucoup… », vous êtes au bon endroit. Nos messages de remerciements regorgent d’inspirations et d’idées que vous pouvez adapter à votre situation spécifique. Message de remerciement pour un cadeau d’anniversaire ° Crois-moi, je ne saurais assez te remercier pour le joli cadeau d’anniversaire que tu m’as offert. Merci, merci…Et mille mercis ! ° J’ai bien reçu ton cadeau. C’est si gentil et adorable de ta part ! Ça m’a fait sincèrement un grand plaisir. Merci, l’Ami ! ° Merci beaucoup, mon ami, pour ton cadeau d’anniversaire qui est, à la fois, authentique et stylé. Ton cadeau m’a rendu très heureux et c’est avec beaucoup de plaisir et tout en pensant à toi que j’en ferai usage. ° Un immense merci à vous, toutes et tous, pour ce moment vécu en votre chaleureuse compagnie. Vos attentions, gestes et cadeaux m’ont profondément touché. C’est une journée que je ne suis pas prêt à oublier de sitôt ! Message de remerciement pour un cadeau Remerciement pour cadeau de fin d’année ° Merci d’avoir pris tant de peine de choisir ce beau cadeau de fin d’année. Je n’en reviens pas, franchement ! Il est si magnifique ! Merci infiniment ! ° Je suis sincèrement touché par ton cadeau de fin d’année. Tu as lu, parfaitement, dans mes pensées, c’est ce que je désirais depuis bien des mois. Merci de m’avoir agréablement surpris. Je t’aime maman ! ° Merci pour toutes ces années abondamment vécues ensemble, à vos côtés et pour tous les prochains bons moments qu’on partagera et passera, encore, à l’unisson. Vos discours et vos cadeaux m’ont énormément ému. Sur le moment, j’ai les larmes aux yeux, mon émotion m’empêche de vous exprimer mes sincères remerciements. C’est la raison pour laquelle, je me ferai le plaisir, demain, de prendre le temps qu’il faut, pour vous exprimer par écrit, via mon email, toutes les marques de ma profonde gratitude et de mon affection la plus sincère. 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Je ne sais vraiment pas comment te remercier. ° Cher ami, je tiens à t’envoyer ce message pour te remercier fort de m’avoir soutenu dans ce moment de mauvaise passe. Si tu n’étais pas là pour moi, je ne serais certainement pas su comment contourner cette difficulté. Merci de tout mon cœur ! Remerciement remise de diplome ° En cette occasion, je remercie vivement mon père et ma mère pour avoir été tout le temps à mes côtés. Vous avez su me soutenir quand j’en avais le plus besoin. Vous m’avez inspiré chaque fois que je perdais espoir. Je vous suis entièrement reconnaissant pour tout ce que vous avez fait à mon égard. Merci à l’infini ! ° Si j’ai à remercier quelqu’un de particulier, aujourd’hui, en cette occasion, ça serait mon professeur tel » qui a toujours été à mon écoute, qui n’hésitait pas à m’encourager chaque fois que j’étais dans l’impasse et qui a énormément cru en moi et en mes capacités. Je vous tire mon chapeau, Professeur, en guise de reconnaissance ! Message de remerciement mariage ° Sans votre présence, la fête n’aurait pas été aussi réussie. Vos sourires, vos danses et toutes vos marques d’affection ont rendu cette journée gravée à jamais dans nos mémoires. Mille mercis à vous ! ° Un grand merci d’avoir été là pour nous, moi et ma femme. Vos agréables attentions, votre bonne humeur et vos sourires nous ont comblés de joie et de bonheur. ° Nous avons vraiment été très émus des marques de sympathie, d’affection et d’attention que vous nous avez témoignées lors de notre fête de mariage. Mille mercis ! Remerciement naissance ° Merci du fond du cœur pour nous avoir exprimé vos félicitations à l’occasion de la naissance de notre bébé. Cordialement ! ° Par ce message, nous tenons vivement, moi et mon épouse, à vous remercier pour nous avoir largement soutenu et bien conseillé dans ce nouveau rôle de jeunes parents. 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Que Dieu te bénisse ! ° Merci beaucoup pour toute l’attention que vous nous avez accordée, pour l’appui sans failles que vous nous avez témoignée et pour toute l’aide que vous nous avez apportée chaque fois que l’occasion se présentait. ° Pour avoir bien voulu donner suite à ma requête, je vous adresse cette missive pour vous faire part de ma profonde reconnaissance. Grâce à votre aide, je vais pouvoir faire aboutir un projet qui me tient à cœur. Veuillez recevoir, Monsieur le désigner le poste, mes remerciements les plus respectueux. Message de remerciement professionnel Je vous suis très reconnaissant d’avoir pris le temps d’examiner tous les aspects du projet que je vous ai fait parvenir et d’y avoir apporté une attention particulière, un regard critique de précieuses recommandations. Afin de vous rétribuer ma gratitude, je reste à votre disposition pour toute information, tout renseignement et tout service de ma part dont vous pourriez avoir besoin. Par cet email, je voudrais tout sincèrement vous remercier pour notre entretien du mentionner la date, pour votre accueil et pour le soin que vous avez attribuée à ma candidature. Cela a légitimé mon désir de rejoindre rapidement votre importante entreprise. Remerciements condoléances ° Vous avez vraiment su saisir la tristesse que nous vivons en ces moments de deuil suite au décès de notre cher mentionner le lien de parenté. Madame, Monsieur, nous vous exprimons notre profonde gratitude. 12/05/2015 1537 Tu m'as revêtu de peau et de chair, Tu m'as tissé d'os et de nerfs ; Tu m'as accordé ta grâce avec la vie, Tu m'as conservé par tes soins et sous ta garde. » Job 10 11-12 Tu prends bien soin de moi Je n’ai pas besoin de posséder, Tous les trésors de ce monde, Pour savoir Eternel, Que tu prends bien soin de moi Je n’ai pas besoin Eternel, D’avoir tous les biens du monde, Pour croire et pour affirmer, Que tu prends bien soin de moi Tu prends soin de moi, Je le crois de tout mon cœur Tu prends soin de moi, Je n’ai pas de doute Seigneur Tu prends soin de moi, Tout en moi le confesse Tu prends bien soin de moi, Tu le fais avec tendresse Tu prends bien soin de moi, Je le crois Seigneur Tu prends bien soin de moi, Merci de tout cœur Prendre soin de soi est rarement quelque chose de simple et de beau. C’est faire une liste de vos dettes ; respecter une routine le matin ; manger et faire des repas sains ; ce n’est plus simplement fuir ses problèmes et faire d’une distraction une solution. C’est souvent la chose la plus moche que vous ayez à faire comme transpirer lorsque vous faites du sport. Ou de dire à un ami ou une personne toxique que vous ne voulez plus le ou la voir. Voir même prendre un second emploi pour avoir un plan d’épargne ou encore trouver un manière de vous accepter vous-même. Tout cela pour que vous ne soyez plus tout le temps épuisé/e, d’essayer d’être TOUT, tout le temps. Pour ensuite, avoir besoin de prendre délibérément, des pauses obligatoires de cette vie, pour faire des choses basique comme prendre une douche relaxante, lire un livre ou éteindre votre portable pour toute la journée. Une société, dans laquelle Prendre Soin de Soi» est tellement à la mode, est un monde malade. Prendre Soin de Soi» ne devrait pas être quelque chose auquel nous recourons, parce que nous sommes si fatigué-es, que nous avons besoin de faire une pause, d’un répit de notre propre pression interne incessante. Prendre Soin de Soi», ce n’est pas prendre des douches chaudes et manger des petits fondants au chocolat. C’est faire le choix de créer une vie où vous n’avez plus besoin de vous échapper à intervalles réguliers. Et cela, prend souvent la forme de ce que vous voulez le moins faire. C’est souvent regarder droit dans les yeux, nos échecs, nos déceptions et inventer de nouvelles stratégies. Et ne pas assouvir nos désirs choisir la décevoir certaines faire des sacrifices pour d’autres. C’est vivre votre vie d’une manière que les autres n’apprécient pas car ils ne le pourraient pas eux-mêmes. Et aussi, vous laisser être normal/e, ordinaire, sans rien de vraiment exceptionnel. C’est parfois avoir une cuisine mal ranger et décider que votre but ultime n’est pas d’avoir des abdos de rêves et d’entretenir vos relations avec vos faux amis ». Et pour finir, d’apprécier dans quelle mesure votre anxiété provient du fait de ne pas utiliser votre potentiel inexploité et dans quelle mesure elle provient de la façon dont vous avez été éduqué/e à réfléchir et penser ; et ce avant même de savoir ce qu’il se passait. L’acte de Prendre Soin de Soi » est devenu une nouvelle mode dans laquelle les femmes sont supposées exceller. As-tu utilisé le bon filtre pour ton post gram de ton bol d’acai impeccablement préparé ? Est-ce que les bougies que tu viens juste d’allumer dans ta story sont faites avec du soja biologique ou sont-elles de la daube fabriquée en série ? Comment pouvons-nous endiguer l’inévitable marée capitaliste qui consiste à transformer quelque chose d’aussi simple que Prendre Soin de Soi » en un nouveau produit à être acheté et vendu ?Ce sont toutes des choses contre lesquelles je me bats quand je commande une pizza Dominos en jogging sous le couvert d’être bonne avec moi-même’ – citation de Amil Niazi Si vous vous trouvez souvent obligé/e de consommer pour prendre soin de vous, c’est parce que vous êtes déconnecté /e de ce qu’est réellement Prendre Soin de Soi». En d’autres termes cela a finalement très peu à voir avec le fait de vous offrir des choses mais beaucoup plus avec le fait d’être un bon parent pour vous-même et de faire des choix à long terme pour vous et votre bien-être. Ce n’est plus utiliser votre vie trépidante et déraisonnable comme justification de votre auto-sabotage par l’alcool, la nourriture ou la procrastination. C’est apprendre à arrêter d’essayer de “vous réparer” et commencer à essayer de prendre soin de vous… Et peut-être réaliser que prendre soin de vous avec amour règle la plupart des problèmes que vous essayiez de résoudre en premier lieu. Cela signifie être l’héroïne ou le héros de votre propre vie, pas la victime. Cela veut dire vous réinventer pour que votre vie quotidienne ne soit plus quelque chose qui vous force à suivre une thérapie pour récupérer. Ce n’est plus choisir une vie qui parait bien mais une vie où vous vous sentez bien. C’est aussi renoncer à certains buts afin que vous puissiez prendre soin des autres. C’est devenir celui ou celle que vous savez que vous voulez être et que vous êtes censées être. Quelqu’un qui sait que les douches chaudes et les petits fondants au chocolat sont des moyens de profiter de la vie mais pas d’y échapper. ~ Brianna Wiest/ Source

merci d avoir pris soin de moi